Как обычно, сидел дедушка Терентий
на завалинке в полном одиночестве.
Смолил самокрутку из вонючей махры...

Местный учитель, Акинфий Макарович,
мимо проходил.
Рядышком присел, поинтересовался:

- Терентий Никанорович, поделитесь
секретом долголетия.
Знаю, что через три войны ПРОШЛИ,
Даже Советскую власть
ПЕРЕЖИЛИ от начала до конца...
Вдобавок, самогоном балуетесь,
махру вонючую смолите.
Однако - дожили до весьма преклонных лет,
не болея.
В голове не укладывается...

Затушив цигарку, помолчав чуток,
изрёк дедушка:

- Я, мил человек,
не держу ЗЛА НА ЛЮДЕЙ
В СЕБЕ.
ОЗЛЮСЬ на кого,
ЧТО МЫСЛЮ - ВЫСКАЖУ.
ЗДЕСЬ, на завалинке.
Когда вокруг - НИКОГО.
От напруги ОСВОБОЖУСЬ...
И - придурок какой,
буйный, в ответ
НЕ ПРИШИБЁТ.
Вот и весь секрет...

ПОСЛЕСЛОВИЕ:
Долго размыщлял Акинфий Макарович
над дедушкиным рецептом, перечитал
массу пособий по психологии, в том числе,
и заграничных...

Дедушка не читал.
Был помоложе - не было
времени.
А сейчас - нужды...